An diesem besonderen Abend erforschst du achtsam die Welt analer Berührungen – mit all ihren Möglichkeiten, Tabus und Geheimnissen. Wir widmen uns den Themen Anus, Prostata und G-Punkt bei Mann und Frau, sprechen über Unterschiede, Gemeinsamkeiten und über das, was in beiden Körpern tief verborgen ruht: Lust, Vertrauen und Hingabe.

Zu Beginn schaffen wir einen sicheren Raum für Offenheit, Fragen und Humor. Du erfährst, wie anale Berührungen Freude bereiten können, worauf du achten solltest und wie du über Druck, Geschwindigkeit und Grenzen feinfühlig kommunizieren kannst. Wir sprechen über Hygiene, Eigenverantwortung und respektvolle Berührung, über Positionen (Seitenlage, Bauchlage) und hilfreiche Praktikmittel.

Mit einer anschaulichen PowerPoint-Präsentation erklärt Beate Wanka die Anatomie von Mann und Frau – inklusive der männlichen und weiblichen Prostata, der G-Fläche, der Schliessmuskeln und der sensiblen Nervenbahnen. Dabei werden Mythen entzaubert und neue Zusammenhänge sichtbar: Wie ähnlich sich männliche und weibliche Prostata in ihrer Anlage und Empfindungsfähigkeit sind, und wie unterschiedlich sie sich ausdrücken können.

Im praktischen Teil gestalten wir gemeinsam ein künstliches Modell des Anus, um äussere Griffe spielerisch und doch präzise zu üben. Für die inneren Griffe zeigt Beate Wanka anhand einer selbstgebauten Demonstrationsröhre tastbare Möglichkeiten des G-Punkts und erklärt Schritt für Schritt, wie achtsame Berührung in den Körper hineinführt.

Ein kurzer Film über Intimität und Vertrauen öffnet den Blick für das, was möglich wird, wenn Menschen einander respektvoll und liebevoll begegnen. In lockerer Gesprächsatmosphäre können Fragen gestellt, Erfahrungen geteilt und Erkenntnisse reflektiert werden – ganz ohne Scham, mit Leichtigkeit und Tiefgang zugleich.

Wir sprechen über Hingabe und Aufnehmen, über das Wechselspiel der Rollen: Wie heilsam es für Männer sein kann, die empfangende Seite zu erleben, und wie kraftvoll es für Frauen ist, in die gebende, eindringende Energie zu kommen. Dabei berühren wir auch die energetische Dimension – das Wurzelchakra und das Urvertrauen, die mit analen Berührungen in Resonanz treten.

Zum Abschluss besprechen wir Möglichkeiten, Feedback einzuholen, Vertrauen zu stärken und die eigene Sexualität bewusster zu gestalten.

Der Workshop richtet sich an Männer, Frauen und Paare, die ihr Bewusstsein, ihr Körperwissen und ihr Verwöhn-Repertoire vertiefen möchten – mit Humor, Achtsamkeit und Herz.