Lingam-Massage lernen
am künstlichen Modell
Präsenz, Achtsamkeit & neue Berührungserfahrung
In diesem Workshop zeigt Beate Wanka, sexologische Körpertherapeutin, Schritt für Schritt, wie du achtsam und respektvoll die männliche Intimzone massieren kannst. Dabei geht es nicht um Technik allein, sondern um Präsenz, Wahrnehmung und das bewusste Erforschen von Berührung.
Zu Beginn erfährst du, wie du mit spielerischer Neugier und achtsamer Kommunikation eine Atmosphäre schaffen kannst, in der sich Vertrauen und Intimität natürlich entfalten. Beate führt in die Anatomie des männlichen Genitals ein, erklärt Unterschiede zwischen Orgasmus und Ejakulation und zeigt, wie Intimmassagen helfen können, Spannungen zu lösen, Energie zu wecken und Stress abzubauen.
Im praktischen Teil demonstriert Beate am künstlichen Modell verschiedene Griffe und Berührungsqualitäten. Du kannst diese Bewegungen gleich selbst ausprobieren – mit Unterstützung, Humor und Leichtigkeit. Dabei lernst du, wie du Tempo, Druck und Intensität fein abstimmen und über achtsame Kommunikation herausfinden kannst, was deinem Gegenüber im jeweiligen Moment guttut.
Auch Themen wie Hygiene, Gleitmittel und Öle werden besprochen – mit praktischen Tipps zu natürlichen Alternativen wie Kokosöl, Sonnenblumenöl oder wasserlöslichen Mitteln. Ein zentrales Anliegen des Abends ist, Missverständnisse über männliche Sexualität zu klären: Lust ist nicht an eine Erektion gebunden – auch in entspannter, weicher Energie kann tiefe Erregung und Genuss entstehen.
Zum Abschluss geht es um das bewusste Beenden einer Massage – ob sie ruhig ausklingt, in Nähe übergeht oder ein offenes Gespräch ermöglicht. Alle Fragen dürfen gestellt werden, und wer mag, kann Beate im Nachhinein per Mail kontaktieren.
Jede*r Teilnehmende erhält ein bebildertes Skript, das alle Griffe erklärt und zum späteren Üben zu Hause anregt.
Der Workshop richtet sich an Männer, Frauen und Paare, die ihr Verwöhn-Repertoire vertiefen, bewusster berühren und Intimität neu erleben möchten.
Erfahrungsfelder:
- Entwicklung von Körperbewusstsein und Präsenz
- Achtsamkeit durch Berührung erleben
- Neue Wege der Selbstwahrnehmung entdecken
- Verbindung von Körper, Geist und Seele stärken
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Kursdaten
- Do: 13. November 2025
- Sa: 07. Feb. 2026
- Sa: 16. Mai 2026
- Sa: 12. Sep 2026
- Sa: 12. Dez 2026
- Zeit: 18:30 Uhr - ca. 21:30 Uhr
- Zeit ab 2026: 14:00 Uhr - ca. 17:00 Uhr
- Kosten: 85 CHF pro Person