Anus-Meditation-Massage -
Stille, Hingabe, Einssein
Tiefe Entspannung und Bewusstwerdung
In dieser feinen, meditativen Form der Tantra-Massage widmen wir uns einem oft übersehenen, aber tief verbundenen Körperbereich: dem Anus. In achtsamer Präsenz, jenseits von Scham und Leistungsdruck, laden wir dazu ein, diese Zone als Teil des Wurzelchakras zu erforschen – einem Zentrum von Erdung, Sicherheit und Loslassen.
Diese Berührung ist weder sexuell noch stimulierend, sondern meditativer Natur: eine Einladung, still zu werden, das Nervensystem zu beruhigen und in einen Zustand innerer Verbindung zu finden.
Der Fokus liegt auf absichtsloser Präsenz und energetischer Wahrnehmung.
Die Anus-Meditation ist eine achtsame Praxis, die hilft, Spannungen im Beckenboden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu diesem oft unbewussten Bereich des Körpers herzustellen. Durch sanfte Atemführung, innere Aufmerksamkeit und bewusste Entspannung entsteht ein Raum, in dem sich gespeicherte Emotionen und Blockaden sanft lösen können. Diese Meditation fördert nicht nur körperliches Wohlbefinden, sondern unterstützt auch die energetische Durchlässigkeit und das Gefühl von Erdung und innerer Balance.
- Entwicklung von Körperbewusstsein und Präsenz
- Achtsamkeit durch Berührung erleben
- Neue Wege der Selbstwahrnehmung entdecken
- Verbindung von Körper, Geist und Seele stärken
Kursdaten
- So: 19 April 2026
- So: 11 Oktober 2026
- Zeit: 10:00 Uhr - 18:00 Uhr
- Kosten: 185 CHF pro Person