Die Kunst des Consents:
Tantra Massage &
die Magie der 4 Hände
Tanz der Grenzen - Die Kraft von Klarheit und Verbindung
Tanz der Grenzen – Die Kraft von Klarheit und Verbindung
Dieser besondere Tantra-Kurs ist eine Einladung, Berührung auf eine Weise zu erleben, die wahrhaftig, sicher und nährend ist – getragen von Präsenz, Bewusstsein und Liebe. Du lernst sowohl als Gebende:r wie auch als Empfangende:r in jeder Situation im eigenen Ja zu bleiben und im Kontakt mit dir selbst und dem Gegenüber tief verwurzelt zu sein.
Dieses intensive Wochenende vereint zwei zentrale Erfahrungsräume der modernen Tantra-Massage:
das Wheel of Consent – eine Schulung in Einvernehmung, Klarheit und authentischer Begegnung –
und die Vierhand-Tantra-Massage, eine einzigartige Form der Berührung, die dich in tiefe Ganzheit, Vertrauen und Hingabe führt.
Die Kunst des Consents – Achtsamkeit, Klarheit & Präsenz
Im ersten Teil erforschen wir das Wheel of Consent, ein bewährtes Modell für bewusste, klare und einvernehmliche Berührung.
Du lernst die vier Qualitäten kennen: Dienen, Nehmen, Erlauben und Annehmen – und erlebst, wie sich jede dieser Rollen im Körper anfühlt.
Wir arbeiten mit den zwei zentralen Fragen:
„Wie möchtest du, dass ich dich berühre?“
„Wie möchtest du mich berühren?“
Diese Fragen sind einfach – und dennoch tief transformierend.
Sie schulen dich darin, dein inneres Ja und Nein zu spüren, auszudrücken und zu respektieren.
Ein Nein ist nicht das Ende – es ist der Anfang für liebevolle Begegnung.
Wenn ein Nein ehrlich ausgesprochen und gehört werden darf, entsteht Vertrauen.
Es öffnet den Raum, in dem sich beide sicher, gesehen und frei fühlen können.
Erst dort kann wahre Nähe wachsen – nicht durch Anpassung, sondern durch Authentizität.
Wir arbeiten mit dem Ampelsystem (grün – orange – rot), mit Dyaden, Spiegelübungen, spielerischen Partnerübungen und praktischer Berührung über der Kleidung.
Du lernst, wo du dich im Kreis der Achtsamkeit bewegst – präsent, bewusst und verbunden –
und wann du in einen Schattenbereich fällst, wie z.B. Überanpassung, Übergriff, Passivität oder Erdulden.
Dies alles bildet das Fundament für tiefe, klare und sichere Berührung.
Die Magie der Vierhand-Tantra-Massage
Die Vierhand-Massage lädt dich ein, Kontrolle loszulassen und dich ganz dem Fühlen hinzugeben. Zwei Gebende berühren dich gleichzeitig – nicht damit du weisst, wer was tut, sondern damit du lernst, den Körper sprechen zu lassen, ohne zu analysieren. Wenn du nicht mehr unterscheiden willst, welche Hand wohin gehört, kann sich ein tiefer Raum von Vertrauen, Präsenz und Hingabe öffnen.
Wir üben drei Formen des gemeinsamen Berührens:
Synchrones Berühren –
eine Person führt, die andere folgt; beide berühren im gleichen Rhythmus und schaffen einen klaren, ruhigen Fluss.
Ergänzendes Berühren –
zwei Gebende wirken an verschiedenen Stellen, jedoch im selben Feld. Eine hält z.B. den Kopf, während die andere den Rücken oder die Füsse berührt.
Intuitives Vierhand-Miteinander –
beide hören aufeinander, führen und folgen gleichzeitig; die Berührung wird zu einem fliessenden Miteinander.
Alle Teilnehmenden erleben alle drei Rollen – Führen, Ergänzen, Empfangen.
Die Massage ist eine tantrische Körpermassage; intime Elemente können auf Wunsch integriert werden, sind aber immer freiwillig und klar einvernehmlich. Auch Varianten wie die Chakra-Massage können einfliessen, z.B. Herz- oder Solarplexus-Berührung kombiniert mit Fuss- oder Kopfarbeit.
Du entscheidest jederzeit, wie weit du gehen möchtest.
Unterwäsche kann anbleiben, intime Berührung ist eine Einladung – niemals vorausgesetzt.
Alles geschieht im Konsens, getragen von Präsenz, Bewusstsein und Liebe.
Inhalte des Kurses:
Dieses Wochenende lädt dich ein, mutig und wahrhaftig zu sein:
• deine Grenzen zu spüren,
• deine Muster zu erkennen,
• deine Schattenseiten zu integrieren,
• und deinen Körper als Quelle von Wahrheit, Klarheit und Liebe zu erfahren.
Die vier Quadranten zeigen dir, wo du dich leicht tust – und wo du lernen darfst.
Der Kreis der Achtsamkeit lehrt dich, in Kontakt zu bleiben.
Die Berührung zeigt dir, wie Verbindung entsteht, wenn du präsent bist.
Es ist ein Kurs für Menschen, die tiefer gehen wollen –
für jene, die Berührung nicht nur geben, sondern verstehen,
nicht nur empfangen, sondern annehmen,
nicht nur Grenzen setzen, sondern Grenzen ehren.
Voraussetzungen
• Mindestens 2 Tantra Massage Wochenend-Kurse besucht oder vergleichbare Vorerfahrung in der Tantra Massage.
• Offenheit, die eigene Berührungsqualität und den körperlichen Ausdruck zu erweitern.
• Bereitschaft, tiefer in den eigenen Prozess einzutauchen und emotionalen Blockaden zu begegnen.
• Nacktheit sollte kein Thema mehr sein und als natürlicher Teil der Erfahrung akzeptiert werden.
Häufige Fragen rund um unsere Tantra-Massage-Kurse
1. Wie läuft ein 2-tägiger Tantra-Massage-Kurs bei Alles-ist-Eins ab? Unsere zweitägigen Kurse folgen einer klaren, tiefgehenden Struktur. Am ersten Kurstag beginnen wir mit einer Begrüssungsrunde, gefolgt von einem Theorie-Teil, in dem wir uns intensiv mit dem Kursthema auseinandersetzen. Danach folgt eine Körperarbeit über die Kleider – sie dient der Selbsterfahrung, der emotionalen Öffnung und dem Gruppengefühl. Am Nachmittag gibt es eine erste, vorbereitende Massage zum Einstieg.
Am zweiten Tag starten wir mit einer intensiven Körperarbeit oder einer aktiven Meditation (z. B. nach Osho), gefolgt von einer kurzen Befindlichkeitsrunde. Danach gibt es nochmals Theorie, bevor am Nachmittag die Hauptmassage stattfindet – diese verkörpert das Thema des Wochenendes in seiner Tiefe. Der Kurs endet mit einem passenden Abschluss, der das Erlebte rundet und integriert.
2. Gibt es gleich viele Männer und Frauen im Kurs? Ja. Unser Zentrum legt grossen Wert auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Männern und Frauen – ein Prinzip, das wir konsequent umsetzen. Dadurch entsteht eine vertrauensvolle Lernumgebung, in der niemand gleichgeschlechtlich massieren muss – ausser jemand entscheidet sich bewusst dafür. Für gleichgeschlechtliche Massagen bieten wir eigene Kurse an, z. B. „Mann zu Mann“ oder „Frau zu Frau“. In den regulären Kursen achten wir auf eine harmonische Gruppenaufstellung, damit jede Begegnung stimmig ist.
3. Wie werden die MassagepartnerInnen ausgewählt? Wir lassen das Universum entscheiden – denn wir glauben, dass jeder Mensch dir ein Geschenk bringt: eine Erfahrung, die dich berühren, wachsen oder deine Grenzen erweitern kann. Dabei ist wichtig: Niemand massiert jemanden, mit dem er oder sie sich nicht wohlfühlt. Ein klares Einverständnis ist bei uns Voraussetzung für jede Tantra Massage. Der erste Tag ist bewusst so aufgebaut, dass du Zeit hast, die anderen Teilnehmenden kennenzulernen. Durch gemeinsame Übungen, ehrliche Begegnungen und körperliche Selbsterfahrung – immer über die Kleidung – entsteht schnell ein Gefühl von Vertrauen und Verbindung. Du bist nicht mehr unter Fremden, sondern unter Menschen, mit denen du bereits etwas Tiefes geteilt hast. Du wirst sehen: Am zweiten Tag fühlt sich die Gruppe oft wie eine kleine Familie an. Immer wieder erleben wir, wie erstaunt die TeilnehmerInnen sind, dass in so kurzer Zeit eine so tiefe, harmonische und echte Verbindung entstehen kann. Genau diese Gruppenqualität ist etwas, das unsere Schule besonders auszeichnet.
4. Wie viele TeilnehmerInnen sind in einem Kurs? Unsere Kurse finden in Gruppen von ca. 10 bis 18 TeilnehmerInnen statt. Diese Gruppengrösse ermöglicht eine persönliche Atmosphäre, in der sich jeder gesehen und gehalten fühlen kann – und gleichzeitig genügend Vielfalt und Begegnung entsteht.
5. Wie alt sind die Menschen, die an den Kursen teilnehmen? Die meisten TeilnehmerInnen sind zwischen 30 und 54 Jahren alt. Jüngere und ältere Menschen sind ebenfalls willkommen – wichtig ist deine innere Reife, nicht dein Alter.
6. Kann ich auch als Einzelperson teilnehmen oder ist der Kurs für Paare gedacht? Ja, selbstverständlich. Die meisten Teilnehmenden kommen allein. Gelegentlich nehmen ein bis drei Paare teil – je nach Kurs. Wir achten immer auf eine passende energetische Balance, damit sich Einzelpersonen genauso wohlfühlen wie Paare. Es ist ein sicherer Raum für alle, unabhängig vom Beziehungsstatus.
7. Wir sind ein Paar – können wir während des Kurses zusammen massieren? Ja, auf jeden Fall. Wenn ihr euch als Paar anmeldet, bleibt ihr während des gesamten Kurses auch als Paar zusammen – sowohl in den Übungen als auch in der Tantra Massage. Wir trennen Paare nie, es sei denn, ihr wünscht euch bewusst etwas anderes. So könnt ihr euch als Paar sicher, verbunden und frei durch den Kurs bewegen. Wichtig: Wenn ihr als Paar teilnehmen möchtet, meldet euch bitte auch als Paar an. Die Anzahl der Paarplätze ist begrenzt. Sobald diese ausgebucht sind, ist eine Teilnahme als Einzelperson nicht mehr möglich, da diese Plätze für Menschen ohne festen Massagepartner reserviert sind.
8. Wie geht ihr mit dem Thema Nacktheit um? Nacktheit wird bei uns achtsam und schrittweise eingeführt. In den weiterführenden Kursen ist die empfangende Person meist nackt, aber immer zuerst mit einem Ritualtuch abgedeckt und achtsam begleitet. Die gebende Person trägt immer Unterwäsche. Im Einführungskurs (ohne Intimmassage) kann auch die empfangende Person Unterwäsche tragen. Paare können selbst entscheiden, ob sie ganz nackt oder angezogen sein möchten.
9. Ich leide unter starken Schamgefühlen. Ist Tantra-Massage überhaupt etwas für mich? Ja – Tantra Massage ist ein kraftvoller Weg, dich sanft von Scham zu befreien. Viele Teilnehmende berichten, wie schnell sich innere Blockaden lösen konnten. Wichtig ist, dass du in deinem Tempo gehst. Für den Einstieg empfehlen wir den Schnupperkurs Tantra Massage oder Einführungskurs ohne Intimmassage – und danach den Meditativen Tantra Massage-Kurs, wo du lernen kannst, aus dem Denken ins Spüren zu kommen.
10. Was ist, wenn ich Mühe mit Nähe und Grenzen habe oder mich unsicher fühle? Dann bist du bei uns genau richtig. Nähe, Grenzen und Achtsamkeit sind zentrale Themen in unserer Schule. Du kannst mit dem Schnupperkurs beginnen und danach den Einführungskurs ohne Intimmassage besuchen. Dort lernst du, deine Grenzen zu spüren, zu setzen – und dich langsam zu öffnen.
11. Gibt es bei euch ein No-Go? Ja. Wir dulden keine Grenzverletzungen. Tantra Massage bedeutet absichtslose Berührung – nicht, um eigene Bedürfnisse zu befriedigen. Wer das wiederholt nicht versteht, wird von der weiteren Teilnahme ausgeschlossen.
12. Wie ist der Seminarraum ausgestattet? Unser wunderschöner, lichtdurchfluteter Seminarraum ist mit viel Liebe zum Detail gestaltet – orientalische Lampen, feine Skulpturen, warmes Kerzenlicht und sonnengelbe Vorhänge verleihen ihm eine besondere Atmosphäre. Die Lage ist sehr naturnah – nur wenige Schritte vom Wald entfernt – und der Raum umfasst über 200 m² im obersten Stockwerk (Attikageschoss). Die ruhige Lage und die offene Weite machen ihn zu einem idealen Ort für tiefe Begegnungen. Er ist mit einer voll ausgestatteten Küche eingerichtet: grosser Kühlschrank, Backofen, Kochfeld, Kaffeemaschine (Kaffee für 1 Franken), kostenloser Tee sowie Dusche und WC direkt im Raum. Unsere grossen Tantra Massage-Matten (180 × 200 cm) ermöglichen eine bequeme, würdige Arbeitsweise – weit über dem Standard. Viele empfinden das als besonderen Komfort. Für Menschen, die nicht gut am Boden sitzen oder arbeiten können, stehen zudem auch Massage–Liegen zur Verfügung. Zudem findest du bei uns viele Kissen, Bodenstühle für bequemes Sitzen sowie grosse Fenster, die den Raum mit Licht durchfluten. Wer in der Pause frische Luft braucht, ist in wenigen Schritten im Grünen. Nur ca. 5 Gehminuten entfernt befindet sich der Bahnhof mit einem AVEC-Laden – ideal, wenn du etwas zum Essen oder Trinken brauchst. In unserem kleinen Tantra Massage-Shop findest du ausgewählte Utensilien wie Massageöl, Lunghi und Zubehör für deine Praxis.
13. Wie sind die Pausen während des Kurses geregelt? Wir schauen, dass es immer genügend Pausen gibt, damit du dich gut vom Unterricht erholen kannst. Gleichzeitig achten wir darauf, nicht zu viele Pausen zu machen, da wir dir eine harmonische und tiefgehende Lernerfahrung ermöglichen möchten. Die Mittagspause dauert in der Regel etwa 1 bis 1,25 Stunden, je nach zeitlichem Verlauf. Uns ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und der Tagesrhythmus stimmig bleibt.
14. Wie funktioniert die Übernachtung während des Kurses? Du bist frei in deiner Entscheidung. Es gibt drei Möglichkeiten:
Übernachtung im Seminarraum mit eigenem Schlafsack: für CHF 15.– pro Nacht.
Zu Hause übernachten.
Eine Unterkunft in der Umgebung (Airbnb oder Hotel).
15. Wie geht ihr mit Diskretion um? Deine Daten bleiben unter unserem Dach – sie werden nicht weitergegeben. Auch persönliche Gespräche bleiben vertraulich. Was im Kurs erlebt wird, bleibt im Raum.
Kursdaten
- Sa-So: 07.-08. Nov. 26
- Sa-So: 15.-16. Mai 27
- 09:00 Uhr - 19:30 Uhr
- 08:30 Uhr - ca. 19:00 Uhr
- Intensiver Kurs mit 21 Unterrichtsstunden inkl.Pausen
- Kosten: 420.- CHF pro Person
