Tauche ein in die Welt der achtsamen Berührung und entdecke die Magie des Seins im Hier und Jetzt. Dieser Abend-Workshop ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet – eine Einladung, sich mit Achtsamkeit und Berührung auf eine neue Ebene der Erfahrung einzulassen.

Für deine Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse. Alles, was du mitbringen darfst, ist deine Offenheit, Freude und Neugier, etwas Neues zu erfahren. Lass dich inspirieren, ganz ohne Erwartungen oder Druck. Dein Wunsch, dich einzulassen und zu entdecken, reicht vollkommen aus.

Unter meiner einfühlsamen Anleitung wirst du an diesem Abend eine Massage geben und ebenso eine Massage empfangen dürfen. Wir beginnen mit einer ganzheitlichen Berührung des gesamten Körpers, um dich sanft einzustimmen und deinen Körper auf eine tiefere Ebene der Wahrnehmung vorzubereiten.

Der Höhepunkt des Abends ist die Yoni- und Lingam-Meditationsmassage. Dabei wenden wir drei ausgewählte Massagegriffe an, die jeweils 15 Minuten lang achtsam und absichtslos wiederholt werden. Diese meditativen Berührungen laden dich ein, dein Körperbewusstsein zu vertiefen, dich mit deinem Becken und deinen unteren Chakras zu verbinden und einfach im Moment zu sein– ohne Ziel, ohne Druck, nur im Moment.

Auch für den Menschen, der diese Meditation gibt, wird dies zu einem besonderen Erlebnis. Die achtsame Hingabe, das absichtslose Geben und die Verbindung mit der Berührung schaffen einen Raum voller Präsenz und innerem Frieden.

Der Raum ist liebevoll vorbereitet und lädt dich ein, in eine Oase der Ruhe und Geborgenheit einzutauchen. Die Tür öffnet eine halbe Stunde vor Beginn, damit du entspannt ankommen kannst.
Lass dich an diesem Abend, auf dich selbst und auf eine Erfahrung, die dich berührt – innerlich und äusserlich.

Was du wissen solltest:
Alle Materialien, die du für diesen Workshop benötigst, werden von uns bereitgestellt. Du brauchst also nichts mitzubringen und kannst nach deinem Feierabend direkt kommen. Das Einzige, was du mitbringen darfst, sind deine eigenen Duschutensilien (falls gewünscht) sowie ein Sarong, auch Charon oder Lumi genannt – ein Tuch, das du zum Umhüllen nutzen kannst. Falls du kein Tuch hast, kannst du vor Ort eines im Kurs erwerben.