Weibliche Sexualität – Was bedeutet das?
Entdecken...Verstehen...Erleben
Weibliche Sexualität ist ein Geschenk – ein tiefer, sinnlicher und kraftvoller Ausdruck von Lebendigkeit. Dieser Kurs lädt dich ein, dich liebevoll und achtsam mit deiner Sexualität zu verbinden und sie in einem neuen Licht zu entdecken.
Viele Frauen wissen gar nicht genau, was weibliche Sexualität eigentlich bedeutet – und das ist völlig verständlich. Unsere Gesellschaft vermittelt uns oft ein Bild von Sexualität, das stark von der männlichen Perspektive geprägt ist. Frauen hingegen erleben Lust, Verlangen und Erregung auf ganz andere Weise. Doch weil uns das Wissen darüber fehlt, zweifeln viele Frauen an sich selbst und glauben, dass mit ihnen „etwas nicht stimmt“, dass sie „kompliziert“ sind oder „zu viel Raum einnehmen“.
Die Realität ist: Weibliche Sexualität folgt ihren eigenen Gesetzmässigkeiten. Sie ist zyklisch, vielschichtig und tief. In diesem Kurs nehmen wir uns die Zeit, die weibliche Sexualität aus einer neuen Perspektive zu betrachten, sie besser zu verstehen und bewusst wahrzunehmen.
Alles ist eine Einladung, nichts ein Zwang. Der Kurs schafft einen geschützten Raum unter Frauen, in dem Offenheit und Ehrlichkeit willkommen sind. Die Erkenntnisse, die ihr dabei gewinnt, wirken weit über die Sexualität hinaus: Sie können auch euer Selbstbild und Körpergefühl positiv verändern.
Dieser Kurs ist ein sanfter Einstieg in die Welt der weiblichen Sexualität. Er schafft einen sicheren und unterstützenden Rahmen, in dem wir gemeinsam erforschen:
Inhalt des Kurses
- Wie unterscheidet sich weibliche von männlicher Sexualität?
- Warum fällt es vielen Frauen schwer, sich in der Sexualität wirklich hinzugeben?
- Welche Rolle spielen Scham, gesellschaftliche Prägungen und innere Blockaden?
- Wie können wir uns mit unserem Körper verbinden und unsere Sinnlichkeit neu entdecken?
Der Kurs besteht aus zwei Teilen:
Theorie & Wissen
Wir beleuchten die Hintergründe und Besonderheiten der weiblichen Sexualität, lösen alte Glaubensmuster auf und entdecken neue Wege, mit unserem Körper, unserer Lust und unserem Erleben in Kontakt zu treten.
Feine Körperarbeit
In einem achtsamen Rahmen erforschen wir sanfte Berührungen – nicht im Sinne einer Massage, sondern als Möglichkeit, Präsenz und Hingabe bewusst zu erleben. Dabei geht es nicht um intime Berührungen, sondern darum, mit der eigenen Sinnlichkeit und dem eigenen Körper in Verbindung zu kommen. Jede Frau entscheidet dabei selbst, wie weit sie gehen möchte: Alles ist eine Einladung, nichts ein Muss.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
- Frauen, die ihre Sexualität besser verstehen und neu entdecken möchten.
- Frauen, die sich mit ihrem Körper bewusster verbinden wollen.
- Frauen, die Scham und Unsicherheiten auflösen und mehr Hingabe erfahren möchten.
- Frauen, die sich für weiterführende Kurse zur weiblichen Sexualität interessieren.
Kursdaten
- S0: 22. März 2026
- Zeit: 10:00 Uhr - 17:00 Uhr
- Kosten: 180 CHF pro Person