Tantra Workshop für Einzelpersonen

Tantra-Tages-Workshop der 3er Serie

Der erste Tages-Workshop unserer 3er Serie.Aufeinander aufbauend – jedoch auch einzeln buchbar!

In dieser Tantra-Tages-Workshop 3er Serie geht es um so viel mehr als „nur“ die Kunst der Berührung und/oder Massagetechniken. Ganz zu Beginn geht es erst einmal nur um DICH, deinen Körper ganz neu kennenzulernen und zu verstehen, deine Empfindungen wahrzunehmen und einzuordnen. 

Du wirst erkennen, dass du all die Energie, die du für dich, das Leben und deine Prozesse brauchst, bereits in dir stecken und dass ein Weg zu dir, auch gleichzeitig der Weg zu anderen Menschen ist. Im Laufe dieses Tages-Workshops wirst du erkennen, dass Tantra der Schlüssel zu echter Lebensfreude und nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung sein kann.

Im Fokus dieses Workshops steht das „Weiße Tantra“, eine Form des Tantra, die sich auf die spirituelle Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele konzentriert. Wir zeigen dir verschiedene Techniken und Übungen, die deinen Energiefluss harmonisieren und gleichzeitig steigern. 

Ein weiterer Schwerpunkt der Tantra Philosophie Basics ist das Körperbewusstsein. Wir zeigen dir, wie du dich bewusst mit deinem Körper verbindest und die Signale erkennst, dir er dir sendet. Durch verschiedene Übungen und Meditationen lernst du deine Körperempfindungen wahrzunehmen und zu interpretieren. 

Demnach sind Achtsamkeit und Präsenz ebenfalls wichtige Bestandteile am heutigen Tantra Workshop. Lenke deine Aufmerksamkeit bewusst auf das Hier und JETZT – auf den gegenwärtigen Moment. Verschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationen lehren dich, deine Gedanken und Emotionen zu beobachten, ohne sich von ihnen mitreißen zu lassen. 

Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern übst du dich als aufmerksamer Zuhörer und lernst dich klar und respektvoll auszudrücken. Durch verschiedene Übungen und Rollenspiele verbesserst du deine Fähigkeiten in der verbalen und nonverbalen Kommunikation – Austausch mit und ohne Worte.

Der Tantra-Workshop bietet dir eine ganzheitliche Erfahrung, um auch deine spirituelle Entwicklung zu fördern und die Beziehung zu dir selbst und anderen zu verbessern. Du wirst wertvolle Werkzeuge erhalten, die einen nachhaltig bewussten und erfüllten Lebensstil fördern können.

Es ist uns sehr wichtig, dass du immer gut in dich hinein spürst, ob und was gerade für dich stimmt und was nicht bzw. ob du eine Übung machen möchtest oder nicht. Beides ist stets in Ordnung und wird auch in all den Tantra Workshops kommuniziert und gelebt.