Tantra Workshop für Alle / Einzelpersonen & Paare
Emotionen bewusst fühlen und ausdrücken
- Bewusstseinsarbeit
- Eigene Emotionen bewusst fühlen und ausdrücken
- Grenzen identifizieren und erforschen – Was fühle ICH jetzt in dieser Situation?
- Was möchte ich selbst gerne? Was möchte mein Gegenüber?
- Emotionen und Körper als Kompass
Ganz zu Beginn geht es zunächst einmal nur um DICH und deine Gefühle. Wir möchten Sie in all ihrer Vielseitigkeit und unterschiedlichen Intensität wahrnehmen, verstehen und annehmen, wie sie sind. Deine emotionale Intelligenz wird dadurch ganz automatisch vertieft, was wiederum zu einem liebevollen und natürlichen Umgang mit Gefühlen führt
Im Fokus dieses Workshops steht das „Weiße Tantra“, eine Form des Tantra, die sich auf die spirituelle Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele konzentriert.
Wir zeigen dir verschiedene Techniken und Übungen, um deine Emotionen klar zu erkennen und sie sanft fliessen lassen zu können.
Ein besonders kraftvoller Bestandteil dieses Abend-Workshops ist das Fühlen, Benennen und Ausdrücken eigener Emotionen. Du wirst ermutigt, dich gezielt mit deinen Gefühlen zu verbinden und sie auf eine achtsame, authentische Weise auszudrücken – verbal & non-verbal.
Die Beziehung zu dir und deinen Gefühlen wird nachhaltig gestärkt. Du erhältst wertvolle Werkzeuge, die Erkenntnis und Selbstverantwortung ermöglichen.
Kursleiterin:
- Ort: 8002 Zürich, Lessingstrasse 11
- Zeit: 18:30 Uhr - 22:00 Uhr
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Kosten: 79 CHF pro Person
(MwSt. ist im Preis inbegriffen)
Termine:
- 24.04.2024
- 23.01.2024
Zusätzliche Informationen:
Mit Tram 5, 13, 17 oder
Bus 66, 70, 72, 200 bis Sihlcity Nord
Direkter Autobahnanschluss Zürich-Brunau, Richtung Chur.
Von Zug, Aargau, Luzern und Bern erreichst du “Sihlcity” schnell und bequem durch den A3-Uetlibergtunnel (Zürcher Westumfahrung).
● Günstige Parkplätze: 10 Minuten zu Fuss. CHF 0,50 pro Stunde
● Günstige Parkplätze Albisgüetli/Üetliberg: 5 Haltestellen 7min. mit Tram 13/17
● Parkhaus Sihlcity: 5 Minuten zu Fuss.
● Parkhaus Hürlimannareal: 5 Minuten zu Fuss.
Alle Details und weitere Informationen zum gebuchten Kurs erhältst du mit der Bestätigungs-E-Mail inklusive Mitbring-Liste.